salud mental

Manuel Armayones: "Las redes están diseñadas para proporcionarnos dopamina, dopamina y dopamina y no dejarnos pensar"

El psicólogo experto en salud digital advierte de la necesidad de hacer un uso más responsable y equilibrado de la tecnología.

Por  Mila Fernández  

Sube hasta el 72% el número de españoles que dice haber sufrido o estrés o ansiedad en el último año

Este jueves es el Día de la salud mental.

Por  Redacción HuffPost  

El 41% de los menores ha tenido un problema de salud mental: más de la mitad no pide ayuda

Y un tercio no se lo ha contado a nadie.

Por  Redacción HuffPost  

Los discursos de odio crecen en los institutos y un 35 % de los alumnos es víctima de acoso

Humillar a través de redes sociales acapara el 87 % de los acosos.

Por  Redacción HuffPost  

Patri Psicóloga: "Tienes derecho al descanso, no como un premio, sino como un derecho en la vida"

Entrevista con la psicóloga Patricia Ramírez, que publica 'Cómo tener tiempo para todo'.

Por  Elena Santos  

El tiempo que dedicas a ducharte y la temperatura del agua indican tu estado psicológico

Un estudio ha comprobado la relación entre estas dos cuestiones en personas de diferentes edades

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Las personas más felices comparten un sencillo hábito que empieza en casa e influye en la productividad en el trabajo

De hecho, los que no lo siguen tienen más probabilidades de padecer estrés.

Por  Redacción HuffPost  

Un nuevo estudio de la neurociencia identifica dos actividades diarias que mantienen el cerebro joven y activo

Son sencillas de realizar y aportan múltiples beneficios.

Por  Rafael Gómez  

Cómo ser Vigilante de la vida: "Una persona que se suicida no quiere morir, sólo quiere dejar de sufrir"

Somos Esupendas ofrece una formación gratuita y online para prevenir el suicidio, para que cualquiera pueda detectar sus señales y saber cómo ofrecer ayuda.

Por  Elena Santos  

Registro de datos, código de riesgo y autopsias psicológicas: así es el plan antisuicidio de Sanidad

Se pondría en marcha en 2025 y fija a los menores y a los mayores como prioridad.

Por  Redacción HuffPost  

El 024, teléfono de atención a la conducta suicida, ha recibido más de 300.000 llamadas desde 2022

De ellas, el 5,2 % acaban en el 112 por ser de alto riesgo.

Por  Redacción HuffPost  

Sanidad presenta un plan contra el suicidio

Para tratar de prevenir 4.000 muertes al año.

Por  Redacción HuffPost  

Un entrenador personal detalla la rutina de sólo 3 minutos que debe hacer todo mayor de 50 años

Esta fácil entrenamiento diario ayuda a la movilidad, la salud cardiovascular y la fuerza muscular

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ni Playstation 5 ni Xbox: un estudio revela la videoconsola ideal para el bienestar mental

La investigación, llevada a cabo por expertos de varias instituciones japonesas, revela que los videojuegos pueden mejorar la salud mental, desafiando percepciones negativas.

Por  Redacción HuffPost  

La técnica holandesa que te regala minivacaciones diarias, aniquila el estrés y te alarga la vida

Lo puede aplicar cualquier persona en su día a día.

Por  Redacción HuffPost  

Siete hábitos de los que debes despedirte si quieres ser más admirado y respetado a medida que envejeces

Los ha compartido un portal especializado en psicología italiano.

Por  Redacción HuffPost  

El 34% de la población española tiene un trastorno mental, sobre todo ansiedad

La ansiedad ataca el doble a las mujeres que a los hombres y que se ha duplicado en los menores de 25 años.

Por  Redacción HuffPost  

Dos tercios de las personas con problemas de salud mental espera más de un mes su cita

Según el Barómetro Sanitario publicado este jueves por el CIS.

Por  Redacción HuffPost  

Las muertes por suicidio registran su máximo histórico en la Comunidad de Madrid

A nivel estatal, las caídas accidentales se situaron como primera causa externa, desplazando a los suicidios.

Por  Redacción HuffPost  

Siete lecciones de vida de 'Del Revés 2'

La segunda entrega de la película de Pixar, con nuevos personajes —Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui— llega a los cines este miércoles.

Por  Elena Santos