Sube hasta el 72% el número de españoles que dice haber sufrido o estrés o ansiedad en el último año
Este jueves es el Día de la salud mental.
depresión
Los alimentos en este estado son una bomba "letal" si tomas antidepresivos
España es el tercer país de la UE que más fármacos de este tipo consume.
Ni valeriana ni otro relajante: el sonido de este animal es terapéutico frente a la ansiedad
Las vibraciones del ronroneo felino tienen efectos positivos en los humanos.
Un estudio revela la relación entre una temperatura corporal alta y la depresión
Han hallado ciertos vínculos entre ambos conceptos.
Soy técnico nutricionista y estos son los alimentos que aumentarán tus niveles de serotonina
Deben ser ricos en triptófano, como los huevos, lácteos, carne magra o frutos secos
Sanidad alerta del "alarmante" consumo de psicofármacos y trabajará para reducirlo
La ministra Mónica García anuncia la elaboración de una guía para la prescripción de estos medicamentos.
Daniel Diges: "Me metieron una paliza, pasé unos meses bastante jodido"
El actor y cantante se ha sincerado sobre la depresión que sufrió.
La importancia de la salud mental en la actualidad
Cuando somos conscientes de nuestras capacidades y tenemos herramientas mentales para afrontar los conflictos psicológicos de nuestro día a día, estamos mentalmente sanos.
Qué es la fatiga por compasión y cómo puedes saber si la sufres
Tarda semanas, a veces meses o años, en dejarse notar.
La salud mental también va por barrios
Una corriente de profesionales de la salud mental reconoce que sus tratamientos sirven para poco si no cambian los empleos y las condiciones de vida de la clase trabajadora.
Veinte datos para recordar la importancia de la salud mental
En el Día Mundial de la Salud Mental destacamos las principales cifras de la que para muchos es la pandemia silenciosa del siglo XXI.
Cómo sobrevivir a pensamientos suicidas, según personas que lo han vivido
Sé amable contigo mientras practicas estas habilidades. Te lo mereces.
Uno de cada cinco casos de depresión es atribuible al estrés laboral
Hacer más ejercicio físico podría evitar uno de cada seis casos de Alzheimer.
Por qué estamos cada vez más deprimidos
322 millones de personas padecen depresión, un 18% más que hace una década.
Brad Pitt se sincera sobre la depresión que sufrió: "Siempre me he sentido muy solo"
El actor es el protagonista del número de agosto de la revista 'GQ'.
Así es la microbiota de una persona con depresión
La conexión entre cerebro e intestino es estrecha.
El riesgo de sufrir trastornos mentales aumenta tras pasar la covid-19
Los expertos, cada vez más, creen que el propio coronavirus tiene un impacto directo en el cerebro.
Qué puedes hacer si crees que alguien cercano tiene depresión
Las claves con las que poder ayudar a un familiar o un amigo.
Cómo ayudar a alguien que está sufriendo depresión por primera vez en su vida
Hay ciertas habilidades universales que todo el mundo puede adoptar.
Siete cosas que aprendimos sobre salud mental en 2021
Lecciones que hemos extraído de los encuentros de El HuffPost 'Con la salud en mente'.
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