Sara Carbonero siembra dudas con la foto de su rutina de entrenamiento
"¿Eres tú la que estás ahí colgada? 😂😂😂😂".
ejercicio físico
Dabiz Muñoz impresiona al mostrar su tremendo cambio físico
Y Cristina Pedroche reacciona: "Pues yo te veo guapísimo también".
¿Puede sustituir el sexo al entrenamiento físico?
Por fin te aclaramos si es verdad que quema tantas calorías como dicen.
Correr 48 horas seguidas para frenar la ignorancia sobre la diabetes
El periodista Carles Aguilar se enfrenta a su octavo reto para sensibilizar por primera vez sobre una enfermedad masiva.
Uno de cada cuatro españoles no realiza suficiente ejercicio, ¿y tú?
Si la OMS no te ha preguntado, te preguntamos nosotros.
Amaia Salamanca consigue completar su primer triatlón
"Después de mucho sufrimiento, superar miedos en el agua e incluso un buen tortazo en bici".
¿Deberías llevar ropa interior con las mallas de deporte?
Ojo si usas tangas.
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Si sientes tensión en el cuello, es hora de mejorar tu técnica.
Estos son los pequeños gestos diarios que puedes hacer por tu salud
Nuestro estilo de vida justifica casi la mitad de la mortalidad.
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"Una de las principales barreras es el miedo a lo que piensen los demás".
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Y de paso ahorrar un poco.
"Soy vegano desde hace tres años y estoy más en forma que nunca"
Decidió dar el paso al ver un documental con el que "tomó conciencia" de los efectos de la producción de embutidos y lácteos.
Ocho consejos para salir a correr en invierno
Aunque tengas experiencia corriendo, hacer ejercicio a temperaturas muy bajas puede suponer nuevos desafíos.
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No hay necesidad de ir al gimnasio una hora todos los días.
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Por ejemplo, si las mejores ideas se te ocurren cuando estás dándote una ducha, recurre a las notas de audio.
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