El HuffPost

AP P EL HUFFPOST
Descarga la nueva App de El HuffPost
en directo
La marina descubre al sospechoso del sabotaje al gran cable que conecta Europa y empieza la persecución

autoestima

Para todos los que creen que se están quedando atrás

Para todos los que creen que se están quedando atrás

No puedes controlarlo todo. Puedes levantarte a las cinco de la mañana todos los días hasta que termines agotado, pero si no te salen las palabras, las ideas o los dibujos, no te salen. Puedes afrontar cada día con las mejores intenciones, pero si no es el momento, no es el momento. Tienes que permitirte ser humano.
Por  Redacción HuffPost  
El narcisismo de las pequeñas diferencias

El narcisismo de las pequeñas diferencias

La idealización de esa cosa llamada normalidad ha perdido popularidad, al son del desprestigio de megainstituciones dueñas de la norma como la Iglesia. El mundo se llenó de colores nuevos, se abrió el espacio a la creatividad y a la diversidad. Sin embargo, va emergiendo un nuevo malestar: el terror a ser común y corriente, uno más.
Por  Redacción HuffPost  
El estigma de hacer cosas solo

El estigma de hacer cosas solo

¿Por qué el tiempo para uno mismo debe limitarse a los domingos en casa viendo Netflix o comiendo pizza en pijama? ¿Por qué eso es aceptable y en cambio no lo es salir solo al cine o comer fuera? Aparentemente, las normas sociales dictan que éstos son momentos para socializar y disfrutar con otras personas.
Por  Redacción HuffPost  
Errores psicológicos:¿hay que aumentar la autoestima?

Errores psicológicos:¿hay que aumentar la autoestima?

Tener la autoestima baja es tener una percepción negativa de uno mismo, y se mantiene con actitudes, pensamientos y emociones autocríticos y pesimistas sobre uno, o sobre la propia capacidad o valía. Esto genera sentimientos de inferioridad e inseguridad frente a los demás. En ese caso, ¿hay que subirla o mejorarla? La realidad es que no.
Por  Redacción HuffPost  
Lo que descubrí cuando dejé de depilarme las piernas

Lo que descubrí cuando dejé de depilarme las piernas

Dejé de depilarme en un viaje a Ecuador. Al viajar por zonas rurales y aprender a apreciar las vidas tan duras y dignas que llevaban los indígenas, la depilación empezó a parecerme una pérdida de tiempo. Darme cuenta de que mi aspecto físico no me definía me hizo sentir más viva y más real.
Por  Redacción HuffPost  
Supervivientes del suicidio: una deuda pendiente

Supervivientes del suicidio: una deuda pendiente

Una mañana de febrero de 2008, me encontré con el padre de una paciente. Aquel hombre se aferró a mí y me dijo con desesperación que su hija se había matado. No consigo recordar con qué palabras intenté reconfortarle. Lo que sí recuerdo con gran nitidez es que aquel día decidí dedicar mis esfuerzos a la prevención. Desde entonces, la pregunta "¿por qué?" se convirtió en una afirmación: por quién.
Por  Redacción HuffPost  
Siete frases que niños y adolescentes no deberían oír de sus educadores

Siete frases que niños y adolescentes no deberían oír de sus educadores

Cuando dices a tus hijos que no puedes con ellos y que te sacan de quicio, pierdes la batalla. Jamás les digas esto, incluso estando de los nervios. Les puedes poner un castigo que hayas reflexionado, puedes quitarles algo que adoren hasta que se porten bien o cumplan con lo establecido, pero no les digas que has perdido la fuerza y que te han ganado, porque eso es lo que significa esa frase.
Por  Redacción HuffPost  
Cómo detectar a un narcisista

Cómo detectar a un narcisista

Los narcisistas se exhiben con bravuconería por el mundo. Despliegan arrogancia, falta de empatía y una enorme necesidad de admiración. El narcisismo es mayor entre el género masculino. Pero no es fácil detectarlos a primera vista, ya que suelen exudar un aire carismático y de éxito.
Por  Redacción HuffPost