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autoestima

25 signos inequívocos de que tienes 25 años

25 signos inequívocos de que tienes 25 años

Este mes he cumplido los 25 y, desde entonces, mis amigos, familiares y compañeros de trabajo parecen estar muy empeñados en recordarme que ya soy una adulta de verdad. Cuando no están preguntándome qué se siente al haber cumplido un cuarto de siglo, están recordándome que estoy a medio camino de los cincuenta.
Por  Redacción HuffPost  
Quererse uno mismo

Quererse uno mismo

No dejamos de querernos de un día para otro. Poco a poco, las exigencias, los estándares de belleza, los comentarios y críticas que recibimos, así como las comparaciones que realizamos, van definiendo el concepto y la estima que nos tenemos, y si no nos gusta, terminamos por rechazarnos. Y cuando te rechazas, también proyectas hacia fuera esa imagen de desprecio, de carecer de valor y los de fuera terminan creyéndoselo.
Por  Redacción HuffPost  
11 hábitos de las personas que caen bien

11 hábitos de las personas que caen bien

Caer bien es una cuestión de inteligencia emocional que escapa de nuestro control. A diferencia de las características fijas e innatas, como el cociente intelectual, la inteligencia emocional es una cualidad flexible que se puede mejorar con esfuerzo.
Por  Redacción HuffPost  
Oda a las tetas

Oda a las tetas

Queridas tetas, hemos pasado mucho desde que hicisteis vuestra aparición en 1995. Llegasteis tarde: llevaba siglos preguntándome si ibais a aparecer algún día; yo llevaba tops mientras que las demás chicas desarrollaban melones de un día para otro. Y justo cuando empecé a plantearme el viejo truco del papel higiénico en el sujetador, aparecisteis.
Por  Redacción HuffPost  
Al chico que me piropeó hace 20 años

Al chico que me piropeó hace 20 años

Parecía una escena sacada de una comedia romántica para adolescentes de serie B (el chico popular le quita las gafas de empollona a la chica, la chica se sonroja, el chico se inclina para besarla), pero sin tensión sexual subyacente. Aunque sabía que no estabas intentando conquistarme y que estabas achispado, tu piropo inesperado significó muchísimo para mí.
Por  Redacción HuffPost  
La autoestima se rajó de parte a parte

La autoestima se rajó de parte a parte

Tras una ruptura sentimental, es normal que nos sintamos emocionalmente inseguros y que nuestro nivel de confianza decaiga. Una ruptura es un cambio en toda regla que mueve nuestros cimientos y hace que afloren en nosotros sentimientos de inferioridad con respecto a los demás.
Por  Redacción HuffPost  
A las madres agotadas que intentan dar la talla

A las madres agotadas que intentan dar la talla

Si nos preocupamos constantemente por lo que no estamos haciendo y lo que no estamos consiguiendo nos perderemos todo lo que está pasando delante de nuestras narices. Deja de intentar seguirle el ritmo a los demás. Deja de pensar que estarías más orgulloso de ti mismo si hubieras hecho las cosas de otra manera.
Por  Redacción HuffPost  
A la madre que olvidó su valía

A la madre que olvidó su valía

No hay historias grandiosas, ni cenas fabulosas, ni partidos, ni películas familiares ni nada interesante en general. Siempre pensé que mi vida tendría grandes momentos dignos de una película Disney, pero ahí estaba yo, viviendo una vida que me hacía pensar "¿esto es todo?" o "¿estaré haciéndolo lo suficientemente bien?" o "¿acaso alguien se fija?".
Por  Redacción HuffPost