vida saludable
Cinco formas de estar más presente en el sexo
Todo el mundo está de acuerdo en afirmar que el sexo es un factor muy importante en nuestras vidas, ¿no? Es cierto que la gran mayoría de la gente practica sexo, pero muy pocos desarrollan un verdadero vínculo y una conexión fuerte en cada encuentro sexual.
Seducidos por un engaño: la verdad sobre las fotos del 'antes y el después'
Olvídate de cambios de peso rápidos y concéntrate en una vida con una alimentación saludable, niveles de estrés controlados, buena calidad del sueño y mucho movimiento. Pasa tiempo con gente que tenga objetivos y valores similares a los tuyos, y tómate tiempo para quererte tal como eres. No te machaques si te comes una galleta, disfrútala, y disfruta también del resto de las cosas que la vida te puede ofrecer.
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