Los investigadores alertan: este hábito cotidiano te expone a un ataque cardíaco
"El comportamiento sedentario se asocia ampliamente con resultados cardiovasculares adversos futuros".
vida saludable
Por qué deberías comer más potasio: estos son los alimentos que más tienen
Un requisito fundamental para tener una vida sana.
Por qué el plan de comidas que Pilar Rubio ha compartido en Instagram está siendo tan criticado
"Está muy bien y desde luego muy buenos consejos, pero no está al alcance de muchos".
La reflexión de este nutricionista hará que disfrutes mucho más de las torrijas
Carlos Ríos insiste: "No es la regla, es la excepción".
Un nutricionista carga contra 'OT' por la clase de dietética que recibieron los concursantes
Aitor Sánchez, del blog 'Mi dieta cojea', calificó los consejos como "nutrichorradas".
Estos son los alimentos y las bebidas con más calorías ocultas
Tal vez estés consumiendo más de las que crees.
¿Qué es la dieta 'Whole30'?
El régimen consiste en comer alimentos sin procesar durante un mes, como carne, fruta, verduras y hortalizas. La dieta prohíbe comida que hincha o produce picos de azúcar en la sangre.
Las personas con pareja pesan casi seis kilos más que los solteros
Acurrucarse en el sofá tiene la culpa de todo.
El entrenamiento de una mujer de 93 años a ritmo de Alaska revoluciona Twitter
No le hace falta ni levantarse de la silla... ¡Genial!
Blake Lively se sincera sobre cómo recuperó la línea tras el embarazo
"10 meses para ganar peso y 14 para perderlo".
España, a la cabeza de Europa en la detección de tumores
La Sociedad Española de Oncología y la AECC han presentado el informe 'Las cifras del cáncer en España 2018'.
La solución para los que dicen no tener tiempo para hacer ejercicio
No hay necesidad de ir al gimnasio una hora todos los días.
Siete datos que te harán ver la merienda con otros ojos
¿Te habías dado cuenta de su poder como arma antiobesidad?
Cómo hacer que tus propósitos de septiembre duren (por lo menos) hasta octubre
Tres expertos nos dan las claves no sólo para conseguir tus objetivos, sino para no tirarlo todo por la borda semanas (o días) después de empezar.
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Piensa primero en ti.
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