Cuando el autocuidado puede convertirse en autocondena: el riesgo de obsesionarse con el 'self-care'
Dedicarse tiempo a uno mismo siempre es necesario, pero sin buscar ideales inalcanzables.
Estilo de vida
Cinco cosas que debería saber sobre el dolor de espalda
Afecta a más del 80 % de la población en algún momento de su vida.
La fiebre por los suplementos: no siempre son necesarios y pueden hasta ser perjudiciales
A pesar de que se han popularizado en parte gracias a las redes sociales, los nutricionistas insisten en que las personas sanas con una dieta variada no tienen por qué tomarlos.
Cómo acabar con el síndrome del impostor con la Sasha Fierce de Beyoncé
La cantante tuvo que utilizar un alter ego en el escenario durante años.
Cinco termos para llevar el café a todas partes
Son prácticos, bonitos, resistentes y, lo mejor, mantienen tus bebidas calientes durante muchas horas.
Por qué el consumo de sal puede estar relacionado con el estrés
Un nuevo estudio apunta a esta conexión.
Qué es y cómo hacer el 'burpee hindú', el ejercicio que ayuda a bajar de peso mientras duermes
Esta variedad de 'burpee' es más accesible que la tradicional para mayores de 50 años, además acelera el metabolismo y mejora la salud cardiovascular.
Marie Kondo, la gurú del orden, se rinde y deja al mundo en 'shock': "Mi casa está desordenada"
Después de dar a luz a su tercer hijo, ha cambiado su enfoque sobre la organización y la limpieza en casa.
Qué deben hacer los padres y madres para minimizar el impacto de una separación en sus hijos
"Lo primero que hay que hacer es hablar con ellos, plantear la nueva situación".
Qué es la eyaculación retrógada y cuáles son sus causas
Se trata de un problema poco común.
El posible problema de desayunar cereales tipo 'corn flakes'
El motivo para mirar con lupa la etiqueta, según la OCU.
Dos desayunos ‘impensables’ se llevan la mejor nota saludable
Desayunar fuera de casa es una de las opciones más comunes entre los españoles, pero las opciones saludables no suelen encontrarse.
La cara 'oculta' de los cereales muesli en el desayuno
Algunos no son tan saludables como parece, según la OCU.
La melatonina no es la panacea: por qué puede funcionarle a tu vecino y a ti no
Su uso ha aumentado pero los expertos avisan de que en muchos casos no se toma adecuadamente (y ojo con los niños).
Se acabó el 'aquí te pillo aquí te mato': el sexo sin prisas gana adeptos
Según el informe SexTrends 2023 cada vez más personas buscan disfrutar del placer de manera consciente.
Hay vida más allá de las patatas: recetas y trucos para la freidora de aire
En el aparato de moda se puede desde cocer huevos hasta hacer postres.
Salir de la zona de confort: ni tan buen propósito ni aplicable a todo el mundo
¿Qué es? ¿Por qué dejarla? ¿Cómo se abandona (y con éxito)? Tres psicólogos dan sus claves.
Dónde es festivo el 2 de enero
No en todas las comunidades autónomas lo es.
Consejos para limpiar los cristales y no dejar huellas
Aquí, gracias al consejo de profesionales, te enseñamos a limpiarlos paso a paso.
Lo verás compartido por todas partes: el informativo de Ángel Martín al que muchos dicen 'Amén'
"Quiero aprovechar para decirte algo que a lo mejor nadie te ha dicho todavía y es importante que lo sepas".
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