La lumbalgia, a examen: el dolor que afecta más a las mujeres y que tiene código postal
El 80% de la población la sufrirá en algún momento de su vida y el objetivo es evitar que se convierta en un dolor crónico.
dolor de espalda
Los medicamentos que nunca debes tomar si te duele la espalda
El doctor Francisco Manuel Kovacs asegura que "los corticoides no están justificados, salvo en circunstancias muy excepcionales".
Esta es la mejor y la peor postura para dormir
Además, los dermatólogos piensan que es la mejor postura para reducir las arrugas.
Trabajar de pie podría ser la clave para la felicidad en la oficina, según un estudio
Revolución en la oficina
¡Di adiós a la chepa con pilates!
Cada vez es más común ver personas con chepa o tendencia a desarrollarla. No es ninguna sorpresa que esta situación puede dar lugar en muchas ocasiones a molestias y dolores en la zona dorsal o en las cervicales. Además, puede provocar un cambio en nuestra actitud ante la vida.
4 posturas para aliviar la tensión de las cervicales
Tanto si el dolor de cuello tiene su origen en tensiones emocionales como si la causa es por la postura diaria del cuerpo, la práctica de yoga es una excelente herramienta preventiva y curativa para mitigar los dolores. Os proponemos estas cuatro posturas para aligerar la carga.
5 posturas que aliviarán tu dolor de espalda
El dolor de espalda se ha convertido en una de las principales causas de baja laboral en nuestro país. La lumbalgia es uno de los síntomas más frecuentes entre la población adulta. Se estima que afecta al 15% de la población española.
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