Un experto acaba con uno de los mitos más extendidos del ayuno: "No es natural para nuestro metabolismo"
Aunque no lo recomienda para todas las personas.
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Compara el precio del menú en una prisión con el del una escuela y concluye quién sale perdiendo de lejos
Tanto alumnos como presos tienen buzones para registrar sus sugerencias.
He estudiado los secretos de la longevidad durante 36 años: éstas son las dos dietas para vivir más
Un experto propone las mejores maneras de promover, a base de una alimentación adecuada, la buena salud y la longevidad y la reducción del riesgo de tener cáncer.
Soy técnica nutricionista y te descubro la realidad del mito del vaso de leche antes de dormir
Hay diferentes factores que ayudan a conciliar el sueño y hay que tener en cuenta varias claves importantes para mejorar en este aspecto.
No se trata de comer menos: una nutricionista señala el error más frecuente
En 'El HuffPost' somos muy de comer sano y rico, nada de dietas 'milagro'. Hay que cuidarse y saber cómo escuchar a nuestro cuerpo.
El colesterol empieza a descontrolarse a los ocho meses de esta dieta carnívora extrema
El paciente empezó a notar los los síntomas en manos y pies.
Un dietista señala estas natillas de Mercadona: la OCU también ha hablado
Tiene millones de visitas y miles de comentarios.
Una nutricionista pone el grito en el cielo por la dieta de Trump: "Es un milagro que siga vivo"
Asegura que en cuatro años el presidente estadounidense podría sufrir un ataque cardíaco.
Ni granos ni frutas: la ciencia recomienda este alimento para la dieta de las gallinas ponedoras
Se trata de una fuente de energía que ayuda a reducir el desperdicio de alimentos.
Un estudio descubre la potente relación de la dieta de tus abuelos en tu salud y la de tus hijos
Persisten las dudas sobre cuántas generaciones podrían verse afectadas cuando un antepasado sufre una crisis nutricional.
Piden cumplir la 'dieta mental' mediterránea desde los 40 años para levantar un muro a la demencia
Va más allá de la alimentación.
El 'oro blanco' que debes incluir en tu dieta para mejorar tu estado de ánimo
El chucrut cuenta con numerosos beneficios para la salud.
Ni a las 7.00 ni a las 8.00: los médicos revelan la mejor hora para desayunar
En realidad, la mejor pauta es hacerlo entre 30 minutos y una hora después de despertarse.
Soy técnica nutricionista y este es el mejor momento del día para tomar vitamina B12
Aunque no existe una norma universal, algunas personas notan ciertos efectos dependiendo de cuándo y con qué la ingieran
Soy técnica en nutrición y compro estas infusiones de supermercado para el estómago hinchado
La experta recomienda cuatro que te conviene tener siempre en la despensa.
Estos son los alimentos que son fuentes tremendas de magnesio: tu cuerpo agradecerá que añadas algunos a tu dieta
Desempeña un papel crucial en numerosas funciones corporales.
Los trucos de la abuelita española para comer nueces y bajar el azúcar
Las nueces pueden ralentizar la absorción de azúcares, evitando picos de glucemia.
La genética puede tener más influencia en la longevidad que las dietas restrictivas
Ambos factores prologan la esperanza de vida, pero la genética tiene mayor impacto.
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