Un nuevo estudio cuestiona los beneficios del ayuno intermitente: células más cancerosas
Una investigación del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) ha mostrado los posibles efectos secundarios de esta dieta.
ayuno intermitente
El gran error con el ayuno intermitente: la mayoría de gente se salta la comida equivocada
Lo habitual es hacer la primera comida del día a las 12 horas del mediodía y la última a las 20:00 horas, pero no es lo más correcto.
Un reputado biólogo relaciona las consecuencias de la longevidad con el ayuno intermitente de 16 horas
Y da pistas sobre cuándo hacer el ayuno.
Las personas que tienen prohibido el ayuno intermitente
Según los nutricionistas.
La ciencia encuentra una combinación de dietas para llegar a los 100 años
Una mezcla que permitiría incrementar la esperanza de vida hasta en 20 años.
El ayuno intermitente es una "puñalada trapera a nuestro metabolismo"
El dietista y nutricionista Julio Basulto, tajante contra una práctica que se utiliza a menudo como una estrategia para perder peso: "No hay pruebas"
El ayuno intermitente no es una dieta, sí ayuda a adelgazar y sólo es apto para personas sanas
Beneficios y contraindicaciones de restringir la ingesta de comidas diarias.
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