Cómo mejorar estas 16 recetas para convertirlas en platos saludables
La clave está en cocinar.
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La dieta intuitiva
El término fue acuñado por E. Tribole y E. Resch en 1996. Consiste en comer lo que quieras y cuando quieras.
Jorge Javier Vázquez desmiente una información sobre su nueva dieta
El presentador contó hace dos días que empezaba un nuevo método para perder peso.
Claves para crear la superensalada perfecta
El ingrediente esencial es el aderezo.
Cinco beneficios de comer huevos
Las personas que quieran reducir su colesterol deberían centrarse en reducir el consumo de grasas saturadas, no el de huevos.
La pasta puede ayudar a adelgazar, según un estudio
No todos los carbohidratos son malos.
Estos son los pequeños gestos diarios que puedes hacer por tu salud
Nuestro estilo de vida justifica casi la mitad de la mortalidad.
Cómo saltarse la dieta en condiciones
Aunque no hay consenso, muchos nutricionistas pautan un día libre en los planes dietéticos.
Aitor Sánchez: "La dieta mediterránea es la mayor bomba de humo"
El nutricionista acaba de publicar 'Mi dieta ya no cojea', una "guía para salir de las mentiras" más arraigadas en la alimentación.
¿Qué es la dieta 'Whole30'?
El régimen consiste en comer alimentos sin procesar durante un mes, como carne, fruta, verduras y hortalizas. La dieta prohíbe comida que hincha o produce picos de azúcar en la sangre.
¿Podemos sustituir el tentempié de la mañana por un zumo? Trucos para llevar una dieta saludable
Ángela Quintas, nutricionista y autora de 'Las recetas de adelgaza para siempre' responde a las preguntas de los lectores de El HuffPost y da las claves para una dieta saludable.
La Legión reconoce que tiene un problema de sobrepeso entre sus filas
Pone en marcha un plan de choque para que sus miembros adelgacen.
La dieta pre-Navidad: el motivo por el que no controlas los atracones
Nos restringimos con el objetivo de darnos un atracón durante las Navidades, pero a su vez ese atracón se debe al sentimiento de privación y restricción.
Jordi Alba: "He renunciado a la Coca Cola y a la comida rápida"
El futbolista ha hecho tres renuncias que le están dando muy buen resultado.
Miss Reino Unido renuncia a la corona después de que le pidieran adelgazar
"Las chicas de concurso de belleza son mucho más que una talla".
El olor de los hombres que comen fruta y verdura les resulta más agradable a las mujeres
También hay ciertos alimentos vinculados a un peor olor.
Estupefacción en redes ante esta locura de dieta para adelgazar
Un auténtico delirio.
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