Un entrenador personal explica por qué ha dejado el veganismo: para muchos tiene lógica
Tiene claro lo que no quiere hacer toda su vida.
El usuario de TikTok @chemaoslis_ es entrenador personal y ha publicado el vídeo de una entrevista en la que le preguntan la razón de dejar de ser vegano, una doctrina que rechaza el uso y el consumo de productos de origen animal.
Aunque ahora come "de todo", hubo un tiempo en el que su alimentación era estrictamente vegana, de manera que no consumía productos tan comunes como carne, pescado, leche, huevos o miel, entre otros muchos.
"Fui a ver a una amigo que es osteópata y me dijo que si comía vegano iba a estar toda mi vida tomando suplementos", ya que eliminar ciertos alimentos de la dieta puede provocar déficit de nutrientes.
Según ha manifestado, no quería estar constantemente ingiriendo pastillas "como si estuviera en la luna".
Y es que, en el caso, por ejemplo, del pescado azul, la realidad es que "el Omega 3" que aporta este alimento "se necesita toda la vida", y algo similar ocurre con "la vitamina b12", ha concluido.
