primavera
La primavera llega con la Milán-San Remo
El paso del invierno a la primavera supone el inicio de uno de los tramos más apasionantes de la temporada ciclista, el de las clásicas que se disputan en los verdes y húmedos valles del norte de Europa, fundamentalmente en Francia, Bélgica y Países Bajos. La Milán-San Remo, abre este sábado el ciclo.
Música de pasión
Otra vez la prima veris, de la raíz "ver" (crecimiento) que nos trajo palabras como verde, verano, vergel o verga. La estación erótica por excelencia, por aquello que se intuye pero no se sabe a ciencia cierta. Por flores que serán frutas, huevos que serán pájaros, aun sin saberlo.
El invierno enfría tus genes, el verano los calienta
¿Sabías que las estaciones modifican la expresión de nuestros genes (ADN)? Yo tampoco lo sabía, y es un nuevo ejemplo de epigenética, en donde los factores ambientales influyen en la actividad de nuestros genes. Parece una película de ciencia ficción, pero es así.
Sacude el letargo invernal con esta secuencia de yoga
Practicando esta secuencia de posturas durante las próximas semanas, podremos sentir ese resurgir de la oscuridad a la luminosidad en nuestro cuerpo y nuestra mente. Recuerden que la práctica constante y habitual es la que nos ofrecerá los beneficios máximos del yoga.
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