El síndrome del trasero muerto es real. ¿Cómo solucionarlo?
Los glúteos no están diseñados para soportar mucho peso durante periodos largos.
actividad física
Trabajar de pie podría ser la clave para la felicidad en la oficina, según un estudio
Revolución en la oficina
Correr 48 horas seguidas para frenar la ignorancia sobre la diabetes
El periodista Carles Aguilar se enfrenta a su octavo reto para sensibilizar por primera vez sobre una enfermedad masiva.
Uno de cada cuatro españoles no realiza suficiente ejercicio, ¿y tú?
Si la OMS no te ha preguntado, te preguntamos nosotros.
El 26% de la población española realiza una actividad física insuficiente, según la OMS
El 30% de las mujeres españolas muestra niveles insuficientes, frente al 22% de los hombres.
Lluvia de críticas al entrenamiento en pareja de Cristina Pedroche y David Muñoz
"Ha quedado muy chulo pareja, pero..."
El consejo de la Policía a los usuarios de aplicaciones deportivas
"Quizá vayas dando pistas a los malos de dónde localizarte y a qué horas".
Siete consejos para ayudarte a lograr tus metas deportivas
"Hacen falta 21 días para que una actividad se convierta en un hábito y 6 meses para que ese hábito pase a formar parte de tu estilo de vida".
¿Comes bien y haces ejercicio? Eres parte de una minoría
El 63,3% de la población española sigue una alimentación adecuada pero la actividad física todavía es baja.
Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el feto y la madre
Investigadores españoles han aclarado las dudas sobre la actividad física recomendable durante la gestación.
El peculiar entrenamiento en pareja de Jennifer Lopez y su novio
Esas flexiones duelen sólo de mirarlas.
¿Tenemos que cambiar la rutina de ejercicio durante la regla?
Es un problema sólo si tú quieres.
Kilian Jornet alcanza la cima del Everest en una sola subida y sin ayuda de oxígeno y cuerdas fijas
El montañero español ha completado la hazaña en 26 horas.
¿Están tus músculos genéticamente preparados para correr un maratón?
El 'running' lleva tiempo de moda, pero entre correr unos kilómetros y hacer un maratón hay una gran diferencia en la exigencia física.
La gente está dibujando penes con sus rutinas de entrenamiento por una buena causa
¿Aún no has hecho tu dibujo?
Las locas sesiones de entrenamiento de Mark Zuckerberg y su hija Max
Nunca había tenido un 'personal trainer' tan exigente.
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