¿Cuánta sal es demasiada (o demasiado poca) en la comida?
No hay que llegar al extremo de pensar que la sal es un veneno, ya que también pueden surgir problemas de salud por no incluir suficiente en la dieta.
sal
Expertos mundiales piden que los saleros lleven advertencias de salud al estilo del tabaco
"La mayoría de las personas no son conscientes de que la cantidad de sal que consumen aumenta su presión arterial y acorta sus vidas".
¿Por qué el cuerpo me pide más sal de lo normal?
Según los expertos, el estrés, la regla y las papilas gustativas pueden influir en tu consumo de sal.
El 85% de los niños españoles se pasa con la sal
Toman de media 7,8 g al día frente a los menos de 5 g que recomienda la OMS.
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