relaciones de pareja

Y tú, ¿cuántas veces lo haces (al mes)?

Y tú, ¿cuántas veces lo haces (al mes)?

"Y tú, ¿cuantas veces lo haces al mes?", se preguntaban entre risas unos amigos este fin de semana. Os pongo en situación. Pareja heterosexual de treinta y tantos, con hijos pequeños, en la que ambos trabajan fuera de casa. Seguro que te suena, ¿verdad? Se quejaban de la poca frecuencia sexual que tenían últimamente.
Por qué a las mujeres no les gusta el porno

Por qué a las mujeres no les gusta el porno

Conozco muchas mujeres a las que no les gusta el porno. No solo no les gusta; es que les repele, les echa para atrás. No quieren ni verlo. A veces mando como parte de la terapia sexual ver imágenes de alguna película porno. Pero ya me cuido de recomendar porno que no sea del común, del mundano, del que tú y yo sabemos. ¿Por qué? Porque no lo van a ver. No lo van ni a intentar.
¿Envidia en el amor?

¿Envidia en el amor?

Todo eso que los niños nos muestran a tajo abierto, la dificultad para compartir -los juguetes pero también a la mamá-, lo seguimos viviendo los adultos pero de modo más refinado. La madurez está más lejos de ser la superación de los afectos más miserables, y más cerca de ser una sofisticación en el disimulo de estos.
¿Debería seguir con mi matrimonio aunque no haya sexo?

¿Debería seguir con mi matrimonio aunque no haya sexo?

Mi marido y yo llevamos juntos 20 años y nos casamos hace nueve. Estamos cerca de los 50, no tenemos hijos ni muchos amigos ni familia: estamos solos. Hace un tiempo, mi marido empezó a perder el interés por el sexo. Y yo no sé qué hacer. ¿Le doy un poco más de tiempo o ya es hora de pasar página?
La autoestima se rajó de parte a parte

La autoestima se rajó de parte a parte

Tras una ruptura sentimental, es normal que nos sintamos emocionalmente inseguros y que nuestro nivel de confianza decaiga. Una ruptura es un cambio en toda regla que mueve nuestros cimientos y hace que afloren en nosotros sentimientos de inferioridad con respecto a los demás.
Era buena persona, pero mal marido

Era buena persona, pero mal marido

No hubo un momento concreto que hiciera que se derrumbara. No creo que siempre lo haya. A veces la gente piensa que los matrimonios se rompen por un suceso grave y dramático en concreto que se convierte en un punto de no retorno. Y a veces pasa así. Pero pasa porque hay un millón de cosas de las que nadie se da cuenta que desestabilizan y fracturan la relación.
Los hombres no siempre tienen ganas

Los hombres no siempre tienen ganas

Sí, señores y señoras. Los hombres no tienen por qué decir siempre que sí. A veces no tienen ganas. A veces también están cansados para el sexo. A veces pueden tener a su pareja perfectamente dispuesta y decir que no. El problema es que cuando la falta de deseo es del hombre, las mujeres nos lo tomamos de una manera personal.
Me llamo Xavi, soy psicólogo, y creo en el amor

Me llamo Xavi, soy psicólogo, y creo en el amor

¡Pero si el amor no existe! Tan sólo se trata de un conjunto de sensaciones, consecuencia del aumento de los niveles de dopamina y la bajada de los niveles de serotonina. Y es verdad razón. Pero... ¿me enamoro como consecuencia de una reacción química, o se activa esta reacción porque se cumplen los requisitos para que me enamore?
Las 'pelis' de amor perjudican gravemente la salud

Las 'pelis' de amor perjudican gravemente la salud

Cuidado con celebrar San Valentín haciendo maratón de pelis románticas. La mayoría deberían llevar la misma pegatina que las cajetillas de tabaco, advirtiendo de su peligro. Acudimos en tropel a las salas de cine y nos exponemos, a pelo y sin protección, a escenas de amor cuyas consecuencias son más nefastas que los rayos de sol a las tres de la tarde.
El hombre que vino después

El hombre que vino después

El amor no es mutuamente excluyente y los seres humanos no son reemplazables. No es que haya pasado página, es que sigo adelante. Estoy escribiendo capítulos nuevos de mi vida con un hombre que tiene la capacidad emocional y la comprensión necesarias para ser el hombre que vino después.
Si alguna vez te enamoras...

Si alguna vez te enamoras...

Que sea de alguien que llegue a tu vida y te haga entender por qué nunca antes había funcionado con ninguna otra persona. Enamórate de alguien que te motive para ser la mejor versión de ti mismo, pero sin cambiar quién eres. Enamórate de alguien en quien tengas fe.