Un investigador denuncia el producto popular en supermercados españoles: "No es tan sano como parece"
"Deberías centrarte más en tu dieta".
nutrición
Una actualización médica bautiza a la dieta como el falso culpable del colesterol
Puede haber un motivo genético.
Piden beber un vaso diario de la bebida más popular para evitar el cáncer más frecuente en España
Lo ha publicado la revista 'Nature'.
La 'vitamina del ojo' se oculta en estos alimentos que piden comer a los que sufren de cataratas
Se encuentra en numerosos vegetales y un solo alimento de origen animal.
¿Cuál es la diferencia entre porción y ración? Elige lo correcto desde la alimentación intuitiva
La dietista Ana Luzón da las claves para elegir la cantidad de comida justa y necesaria según nuestras necesidades particulares.
Adiós a las 5 piezas de fruta: un estudio contradice a la OMS y sentencia la clave para la salud del corazón y bajar el colesterol
La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir unos 400 gramos de frutas y verduras diarias.
Añade este ingrediente común en hogares españoles y nunca volverás a cocinar las patatas como antes
Con algunos un pequeño truco puedes sacarle un gran partido
Un nutricionista elabora el cálculo definitivo para saber cuánta agua beber al día si tienes más de 55 años
En cualquier caso, está sujeta a la opinión de los médicos del paciente en cuestión.
Una nutricionista da las claves para potenciar la salud intestinal con el pan como as en la manga
"Si encima el pan es integral y lo acompañas de aguacate, aceite de oliva, tomate, hummus, ya haces pleno", según la experta.
Soy técnica en nutrición y te cuento si es sano el 'snack' de moda similar a las palomitas de maíz
Su impacto en nuestra salud global dependerá del contexto en el que consumamos este tipo de productos.
Un nutricionista responde a qué plato elegiría si sólo pudiera comer uno el resto de su vida: chocará a más de uno
Explica la importancia de la adherencia.
Piden desterrar este carbohidrato en todos los alimentos etiquetados 'sin azúcar': "Decid no, es una engañifa"
Asegura que eleva los niveles de glucosa más rápido que el azúcar tradicional.
La eminencia en salud digestiva condena el yogurt de supermercado
Y ha animado a prepararlo en casa.
Un médico desvela el truco para eliminar los ultraprocesados de la dieta para siempre
Cree que no es necesario hacerlo de forma totalmente restrictiva.
El jengibre se hace con el trono de las consultas de nutricionistas y se convierte en la gran coraza del cerebro
A esto se suman las propiedades antiinflamatorias y cardiovasculares.
Una nutricionista aclara si el pescado enlatado es saludable: no puede ser más clara
Aunque diferencia entre las conservas en aceite y al natural o en tomate.
Soy técnica en nutrición y pido fijarse en este detalle del tomate frito para escoger uno saludable
Conviene seguir una serie de pautas a la hora de elegirlo y siempre leer la lista de ingredientes.
Una nutricionista lo tiene claro: hay una temperatura y un momento ideal para beber agua
Apuntan a una relación con la aceleración del metabolismo.
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