nuevos paradigmas

Cinco razones por las que todo hombre debería practicar yoga

Pese a la aparente reticencia del género masculino a iniciarse en el yoga, las redes sociales se están haciendo eco de un movimiento paralelo completamente opuesto. De hecho, la presencia de yogis (hombres que practican yoga) va en aumento a un ritmo vertiginoso y he de admitir que es un verdadero deleite y pura inspiración.

Por  Redacción HuffPost  

¿Envidia en el amor?

Todo eso que los niños nos muestran a tajo abierto, la dificultad para compartir -los juguetes pero también a la mamá-, lo seguimos viviendo los adultos pero de modo más refinado. La madurez está más lejos de ser la superación de los afectos más miserables, y más cerca de ser una sofisticación en el disimulo de estos.

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Pilates suelo vs pilates máquinas

¿Aburrido de hacer los mismos ejercicios de pilates? En esta clase de pilates, Karol Tamayo nos mostrará de qué manera podemos transformar los ejercicios que se hacen en pilates máquinas, para poder hacerlos en la colchoneta aprovechando todos los beneficios del movimiento y conseguir una práctica diferente e innovadora.

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Caminos

Por  Redacción HuffPost  

Me gusta ver temblar los cimientos del pensamiento establecido

En materia educativa estamos rodeados de espejismos de innovación hechos para cansarnos, confundirnos y disuadirnos al cabo de la profunda y definitiva transformación que el modelo educativo necesita. Por eso es importante que en publicaciones como ésta, que promueven lo que promueven y se comprometen con eso, podamos construir nuestra posición.

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Mujeres y brecha digital

Ada Lovelace es uno de los nombres más importantes de la historia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), y es una mujer. Ella, junto a otras célebres mujeres en este ámbito es la prueba de que las mujeres han estado en ese mundo desde sus orígenes, contrariamente a la narrativa común. Y eso a pesar de las enormes dificultades que la estructura patriarcal de la sociedad suponía para ello.

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'Footwork': el trabajo de pies, los grandes olvidados

En los pies, como en otras partes del cuerpo, hay presentes numerosos músculos que dan movilidad a esta extremidad y a los dedos. Como cualquier otro músculo necesitan ejercitarse para no atrofiarse y prevenir lesiones. Tener unos pies, tobillos y pantorrillas en forma es cuestión de dedicarles unos minutos al día para sentir una mejora de la movilidad y el equilibrio.

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Con la monotonía no se sufre, pero sin el riesgo no se crece

De la decisión de ir a Estados Unidos no me interesa tanto la decisión en sí como su antesala, y de ésta, un aspecto por encima de todos: las noches que pasé sin dormir pensando en si estaba loco por dar un paso así. Me interesa el miedo que sentía y cómo me enfrenté a él, ya que son un calco exacto de lo que sentirás tú cuando busques tus propios tesoros.

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Me he pasado al 'bonding'

Me ha gustado más el bonding que el término "crianza con apego". Parece que corre el aire entre ambos de una forma más satisfactoria. El bonding hace referencia a ese lazo no físico, sino emocional. No hay por qué llevar al niño siempre encima, hay que respetarle, hay que permitirle que descubra su propio cuerpo independiente y que reconozca su entorno despegado de su madre.

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Fijación de objetivos: el pentágono mágico

En la sociedad hay un grupo de personas que siempre triunfa y otro que nunca lo hace. Además, hay un grupo que siempre fija objetivos y otro que no los fija nunca. Seguro que no sorprende a nadie comprobar que aquellos que triunfan son los mismos que se fijan objetivos y que los que fracasan son los que no lo hacen. ¡Qué tremenda coincidencia!

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Errores psicológicos: ¿qué es vivir el presente?

El objetivo no es estar en el presente para estar bien. El objetivo debe ser descubrir y resolver aquello que les impide permanecer en el presente. Comprender la realidad es lo que les llevará a estar cada vez mejor, y afrontar los retos de la vida con mayor serenidad y sabiduría. Y les permitirá estar en el presente sin esfuerzo.

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Alma agarrada a la tierra, alma que conquista el cielo

Por  Redacción HuffPost  

Nueve errores bien intencionados que cometemos cuando alguien está deprimido

La depresión es un problema que no solo afecta quien la padece, también impacta gravemente en las vidas de las personas que rodean al paciente. En muchos casos, las parejas, madres, padres, hermanos o amigos pueden sentirse impotentes ante una situación que es difícil de entender y gestionar.

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Toyota RAV4, Zidanes y Pavones

El RAV 4, en sus más de 20 años de existencia, ha sido uno de los puntales de Toyota. Se han fabricado más de 6 millones y medio de unidades, ha conocido tres generaciones y, el pasado año, una nueva generación de la que se han vendido ya más de 650.000 unidades. Ahora se presenta la versión híbrida.

Por  Redacción HuffPost  

La crisis multidimensional y la necesidad de un cambio de paradigma

Nos encontramos inmersos en plena crisis multidimensional. Los pilares que han sostenido el modelo industrial desarrollista caen por su propio peso. Ha llegado el momento de apostar por otras formas de convivencia más armónicas con la naturaleza, que no pongan en peligro nuestra propia supervivencia en el planeta.

Por  Redacción HuffPost  

Capturadores, capturables y capturados

Por  Redacción HuffPost  

Inconfórmate... y actúa

Inconfórmate con lo que eres para ser más, con lo que sabes para aumentar tu conocimiento, con el punto en el que estás para alcanzar el siguiente, con tus éxitos conseguidos para alcanzar los que están por llegar. Inconfórmate para ser, inconfórmate para aprender, inconfórmate para crecer.

Por  Redacción HuffPost  

¿Tienes sed?

En la ruta hacia el éxito, la sed es el punto de arranque. ¿Quién emprende un camino tras fijarse una meta sin anhelo de alcanzarla? La sed es ese anhelo. El camino que transites, sin lugar a excepciones, siempre te azotará con tramos dificultosos. Es ahí donde todo tu aguante será puesto a prueba.

Por  Redacción HuffPost  

Abismos y caídas cotidianas

Solemos estar muy ocupados. Me sorprende que, independientemente de la edad o del sexo, todos corramos por igual. Nadie parece tener tiempo. Sin embargo, cuando recibimos un diagnóstico de una enfermedad mortal, todo parece detenerse. Hay muchas palabras que tienen este cáustico poder: cáncer, infarto, demencia...

Por  Redacción HuffPost  

¿Es posible una economía más sostenible e inclusiva?

En el mundo actual, en el que el hombre posmoderno parece una marioneta zarandeada por las fuerzas del mercado, queda la duda de si asumiremos como espectadores nuestra predestinación o si nos queda cierto orgullo de humanidad para ir sembrando el horizonte de nuevas perspectivas.

Por  Redacción HuffPost