¿Cuánto tiempo es contagioso un enfermo de gripe?
Cuando aparecen los primeros síntomas de catarro, es mejor pecar de prudencia.
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Dudas sobre la gripe estacional: qué hacer para evitar el contagio y cómo diferenciarla de un catarro
Y las claves para sobrellevarla si no conseguimos esquivarla.
Los mejores alimentos y bebidas para combatir gripe y catarros
No basta con beber agua para recuperarse.
No, no es el frío lo que te ha provocado ese resfriado
¿A quién echar la culpa de tu enésimo constipado?
¿Llevas todo el invierno enfermo? Tu abrigo podría ser el culpable
Vas a querer tomar medidas.
La gripe: qué debes saber y cómo puedes prevenirla
Después de leer esto correrás a vacunarte.
Trucos simples para aliviar un resfriado de forma natural
Como profesional del deporte y apasionado de la nutrición, me encuentro a menudo con clientes afectados por el catarro. Al hablar con ellos, siempre me sorprende su reacción cuando cogen un resfriado. Desde los primeros síntomas, se precipitan a la consulta de su médico y a la farmacia más cercana para atiborrarse a medicamentos.
¿Antivacunas o ultraortodoxia vacunal?
Algo estamos haciendo mal. Quizás escribir este artículo también esté mal, pero creo que no me puedo situar junto a los necios antivacunas, pero tampoco al lado de los que se tapan los ojos y, envueltos en la bandera del laboratorio fabricante, pregonan las bondades a ciegas y exigen la horca para quien no se vacune.
Vuelve la gripe: ¿qué más puedo hacer?
La gripe nos recuerda lo que somos y es sabio aceptarlo, no pelear contra lo que no se puede sino aliviar y favorecer las defensas naturales del peque que son al fin y al cabo las que van a ganar la batalla, mimos y cuidados generan más defensas que cualquier preparado. Abraza a tu bebé febril, el contacto piel con piel le hará bajar la temperatura y si está tiritando de frío le aportarás el calor que necesita.
¿Qué hacer si tengo un catarro?
Un catarro es algo que normalmente podemos manejar en casa. No suele ser necesario acudir a urgencias salvo excepciones. La siguiente información puede serle útil para facilitarle sus autocuidados.
Cómo mejorar las defensas
No hay que ver las repetidas enfermedades infantiles como fracasos inmunitarios, sino todo lo contrario. Ese niño siempre mocoso está librando una batalla para mantener su portería a cero, está peleando porque tiene una gran defensa, está aprendiendo estrategia y madurando. Si no tuviera defensas, el gol ya habría venido en forma de gravísima enfermedad.
El escándalo del Tamiflu
A nadie le gusta que le engañen. Un grupo de médicos de familia denunciamos hace cuatro años que nos estaban engañando con la campaña de pánico que se desató con la gripe A. Ahora nos enteramos de que alguien gano mucho dinero vendiendo humo.
Fiebre: ¿Preocupación paternal o malos tratos?
Es muy frecuente oír en consulta eso de: estaba dormido pero le noté caliente, le puse el termómetro y le di un antitérmico. Yo me quedo a cuadros. ¿Por qué hacen esto las madres y algún padre? La fiebre en los procesos gripales es un mecanismo de defensa que se encarga de freír virus y curarnos.
Bronquiolitis, bronquitis y gripe vuelven por Navidad
Año tras año, como el turrón, vuelve por Navidad la temida para nosotros epidemia de bronquiolitis. Mira que estamos acostumbrados los pediatras a los mocos, pero cuando veo un bebé que se le junta el pecho con la espalda del esfuerzo para respirar me sigue agobiando. Está producido por un virus, así que no tiene tratamiento.
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