Un joven biólogo crea la alternativa sostenible al café porque su madre no podía tomarlo
Este nuevo ingrediente en polvo potencia "la memoria, la concentración y los reflejos físicos".
cafeína
Despejan la duda sobre si beber café o té cuenta como beber agua
El contenido de estas bebidas es bien absorbido por el cuerpo, pero no tiene los mismos beneficios.
Establecen la cantidad diaria de cafeína que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular
Ya sea ingerida a través de café, de té o de bebidas enlatadas.
Soy técnica en nutrición y te revelo mis trucazos para poner a raya la retención de líquidos
El exceso de sodio, la ausencia de potasio o de ejercicio físico son algunas de las causas
La tres señales del cuerpo ante la cafeína
Especialmente si se consume en exceso.
Esta es la cantidad de cafeína de una lata de Monster comparada con la de un café
La Fundación Española de Nutrición recomienda no consumir más de 400 mg de cafeína al día.
Alertan del peligro de la bebida de moda de los influencers
Puede causar problemas cardíacos o ansiedad en los menores.
He dejado de tomar café durante un mes y esto es lo que ha pasado
Sé que no soy la única persona que tiene falta de sueño y tira de fuentes de energía afrtificiales. La gran mayoría de la población duerme menos de lo recomendado y el café no es la solución: la cafeína puede ayudar a acabar con la somnolencia, pero seguiremos necesitando las mismas horas de sueño.
¿Quieres bajar de peso? Entonces, toma mate
La verdad es que el mate es una gran bebida, porque la compartes con el amor de tu vida, con tu familia, tus amigos, tus compañeros de trabajo, y hasta con desconocidos en la playa en el verano. Es genial, porque es una infusión que se toma en compañía y con la que realmente se comparten los momentos. Y encima, te ayuda a adelgazar.
Dejé de tomar alcohol y café durante 15 meses y esto es lo que pasó
Hoy hace exactamente 15 meses que no pruebo una gota de alcohol o de café. Unos cuantos amigos me han pedido por Facebook y Twitter que escriba mi experiencia, así que aquí está resumida. Empezaré hablando de cuánto dinero ahorro al mes...
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