Un psiquiatra revela los 16 tipos de cerebro y cómo saber si tienes el cerebro asociado a la longevidad
El experto ha hablado de la memoria y de la importancia de conocer el tipo de cerebro que tiene cada uno.
El creador de contenido conocido en TikTok como Docamen elabora vídeos para su perfil en los que comparte sus conocimientos sobre psiquiatría. En uno de ellos ha hablado sobre la memoria y de la importancia de conocer el tipo de cerebro que tiene cada uno para poder hacer frente a los problemas que esta pueda acarrear.
"Recordar puede ser difícil, pero no tiene por qué serlo", ha apuntado al comienzo del vídeo, en el que ha especificado que "no hay una sola fila para los problemas de memoria, hay cinco", ha dicho en referencia a los tipos primarios. "Conocer tu tipo de cerebro puede ser particularmente útil", ha apostillado.
A continuación, ha enumerado algunos tipos de cerebro, de los 16 que él considera que hay según La Vanguardia, y los posibles problemas de memoria. "Si tienes un tipo de cerebro equilibrado y estás luchando con tu memoria, probablemente tengas malos hábitos", ha dicho. Estos son los que están asociados con una mayor longevidad. Es el que, según La Vanguardia, presentan las personas organizadas y disciplinadas.
"Si tienes el tipo de cerebro espontáneo, generalmente es tu memoria a corto plazo porque tus lóbulos frontales están somnolientos y hacer cosas para optimizarlos puede ser genial", ha continuado.
"Si tienes el tipo de cerebro persistente, tus lóbulos frontales en realidad están trabajando demasiado y calmarlos puede en realidad mejorar tu memoria", ha apostillado. El experto ha hablado también del cerebro sensible. En este caso, "tu cerebro emocional está agitado y comúnmente causa problemas de memoria".
"Calmar eso puede ayudarte", ha sentenciado. El vídeo lo concluye con un llamamiento a trabajar a partir de la información que cada cual maneje de su cerebro: "Recordar puede ser difícil, pero no tiene por qué serlo".
