La magia de las bragas menstruales: absorbentes y sostenibles

¿Un mundo libre de tampones y compresas es posible? La respuesta a esta cuestión podría estar mucho más cerca del sí que del no, sobre todo desde que aparecieron las bragas menstruales: prácticas, suaves y una alternativa sostenible frente a los productos para la menstruación tradicionales. Aunque también pueden combinarse con estos, para disfrutar de un extra de protección y evitar fugas.

Así, una de sus grandes ventajas es que son lavables y reutilizables, favoreciendo la reducción de residuos. Pero, ¿qué son realmente y cómo funcionan las bragas menstruales?

¿Qué son las bragas menstruales y cómo funcionan?

En general, las bragas menstruales duelen estar confeccionadas con distintas capas y tejidos absorbentes, a prueba de filtraciones. Y, aunque hay bragas diseñadas para una cantidad específica de flujo, la mayoría de bragas menstruales cuentan con estas propiedades:

—Capa exterior: es a menudo una tela impermeable y transpirable que evita las filtraciones y proporciona una barrera protectora.

—Capa absorbente: la capa interna de la braga menstrual está hecha de un material absorbente (algodón, bambú u otros tejidos de secado rápido). Esta absorbe y retiene el flujo menstrual, reteniendo la humedad.

—Capa impermeable: esta capa suele estar presente en las bragas menstruales para flujos abundantes, para proporcionar una protección aún mayor contra las posibles filtraciones.

Asimismo, aunque las bragas menstruales estén pensadas para el ciclo menstrual, también destacan por sus variados diseños, colores y detalles, pues se pueden encontrar desde bragas menstruales con encaje hasta bragas menstruales ‘hipsters’, ¡para todos los gustos!

Bragas menstruales para flujo abundante

Pack de bragas menstruales 'hipsters' 

Estas tres bragas menstruales ofrecen una fuerte capacidad de absorción del flujo, al estar confeccionadas con cuatro capas. Además, son cómodas, suaves, elásticas y en Amazon acumulan más de 1.000 valoraciones.

Lote de bragas menstruales estilo bikini 

Se trata de unas bragas menstruales diseñadas con capas absorbentes tanto en la zona frontal como en la trasera, brindando un extra de protección. Asimismo, ofrecen un ajuste cómodo y están disponibles con distintos estampados. 

Bragas menstruales con encaje

Pack de bragas menstruales con encaje y muy absorbentes

Destacan por su bonito diseño, con encaje en la zona de las caderas y en la parte trasera, lo que las hace más elegantes. Ahora bien, estas bragas menstruales están diseñadas para un flujo ligero, por lo que son idóneas para utilizarlas en el comienzo o el final del período. En Amazon acumulan más de 4.000 valoraciones. 

Bragas menstruales absorbentes y con encaje

Su diseño de ‘culotte’ envolvente y extracómodo, se combina con un tejido súper absorbente y una cintura diseñada con encaje, sofisticado y elegante. Así, no es de extrañar que estas bragas superen las 6.000 valoraciones en Amazon.

Pack de bragas menstruales negras con encaje

Están hechas con algodón y bambú ecológico y brindan protección para un flujo moderado, además de contar con una capa antibacteriana que evita los malos olores. Su diseño es culotte, en color negro, con una cintura de encaje y se venden en un lote que incluye tres unidades.

Bragas menstruales de cintura media y alta

Lote de bragas menstruales de cintura alta, distintos colores

Una opción perfecta para disfrutar de una total cobertura abdominal durante el periodo menstrual. Estas bragas están confeccionadas con materiales de alta calidad (bambú y algodón ecológico), además de carecer de costuras que garantizan una mayor comodidad. Disponibles en tallas que van desde la XS hasta la XXL, y en seis variados juegos de colores, el paquete incluye tres unidades.

Pack de bragas menstruales 'culotte' y de cintura alta

Cuentan con una cintura muy alta, ideal para suavizar la barriga. Así, además de funcionar como bragas menstruales, se pueden utilizar a modo de faja, solo que disfrutando de mayor comodidad, pues son muy elásticas. Se recomiendan para un flujo muy ligero y, sobre todo, para la recuperación postparto. 

Pack de seis bragas menstruales de cintura media

Cómodas, suaves y de algodón elástico, así son estas bragas menstruales vendidas en un pack ahorro de seis unidades, cada una con un color diferente. Tiene un diseño ‘culotte’, cubriendo parte del vientre para una mayor comodidad. También están pensadas para un flujo muy ligero. 

Bragas menstruales para adultas y niñas

Pack de bragas menstruales para niñas

Están especialmente diseñadas para niñas de 8 a 16 años y ofrecen protección adicional para garantizar que no queden manchas en las sábanas o los pantalones, diseñadas en varios colores en tonos pastel. Ahora bien, están pensadas para un flujo ligero, por lo que no sustituyen a las compresas, tampones o copa vaginal. 

Lote de bragas menstruales estampadas para niñas y mujeres

Se trata de unas bragas menstruales perfectas para adolescentes o para las amantes de los dibujos, pues dos de las cinco unidades que se incluyen en el pack cuentan con diseños coloridos y originales. Además, incluyen una caja regalo y superan las 2.000 valoraciones en Amazon.

¿Durante cuánto tiempo puedo utilizar mi braga menstrual?

Respecto al número de horas que se pueden llevar puestas unas bragas menstruales, dependerá de la cantidad de flujo que se tenga y del nivel de absorción que ofrezca el modelo elegido. 

Generalmente, se recomienda cambiarlas cada ocho horas, pero este tiempo se puede extender hasta las 12 horas. Por ello, es una gran opción comprar las bragas menstruales en lotes y paquetes ahorro, para tener siempre disponibles recambios durante el ciclo. 

¿Cómo lavar las bragas menstruales?

Lavar una braga menstrual es un proceso sencillo, similar al lavado de cualquier otra prenda de ropa, y la mayoría de las marcas proporcionan instrucciones específicas para limpiarlas paso a paso, garantizando su máxima durabilidad: 

—Paso 1) Enjuagar la braga menstrual: después de utilizarla, lavarla con agua fría para eliminar el exceso de sangre. Si se prefiere, se puede aplicar un poco de jabón.

—Paso 2) Lavar la braga menstrual utilizando agua fría o templada: este paso puede realizarse tanto a mano como en la lavadora, colocando la braga en una bolsa de lavandería para protegerla y empleando un detergente suave (sin suavizantes).

—Paso 3) Secar y guardar. El primero de estos pasos se recomienda hacerlo siempre al aire, pues el uso de secadoras podría estropearlas. Después, guardarlas en un lugar seguro, ¡y listo!

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 7 de febrero de 2024.

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