La OCU elige cuáles son las mejores natillas del supermercado, pero lanza un aviso
Estas son las que obtienen mejor y peor nota.
Que las natillas llevan mucho azúcar no es una sorpresa, pero la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) lo ha cuantificado en su último análisis de cuáles son las mejores del supermercado: algunas pueden suponer hasta el 85% de la ingesta recomendada de azúcar diaria para un niño.
Las que llevan galleta son las que más contienen —21 gramos de media, lo que equivale a algo más que tres sobres de azúcar—, seguidas muy de cerca por las de chocolate —20 gramos—. Las de vainilla tienen unos 18 gramos de azúcar, algo menos, pero aún así es una cantidad que supone el 73% de la ingesta diaria recomendada, por lo que el organismo recuerda que su consumo debería ser ocasional y que no deberían sustituir a la fruta como postre.
En las 13 de vainilla, 12 de chocolate y 8 de vainilla con galleta que ha analizado, la OCU también ha encontrado una alta presencia de aditivos, cinco de media en cada producto. Entre ellos figuran algunos no recomendados por esta entidad, “como el fosfato de sodio (E-339), los difosfatos (E-450) y los almidones modificados, estos últimos presentes en 29 de los 33 productos del estudio”.
Además de la composición, el aporte nutricional, la higiene y el etiquetado de todos ellos, un panel de expertos hizo una degustación, cuyo resultado fue “bastante mediocre”: “Se detectan aromas demasiado intensos y poco naturales, producto de la sustitución de vainilla natural por vainillina, un aroma artificial; o de la falta de chocolate, que cuando se incorpora, apenas supone el 2,5% de los ingredientes”.
Las mejores natillas de cada categoría fueron las siguientes:
Natillas de vainilla: Eroski Sabor vainilla
Desde 0,67 euros/pack 4 unidades
A favor: un etiquetado muy completo, su precio y su degustación: cremoso, con un sabor agradable, aunque el olor es de baja intensidad.
En contra: el exceso de azúcar.
Natillas de chocolate: Danet
Desde 1,94 euros/pack 4 unidades
A favor: su degustación, la mejor de su categoría, con un aroma intenso, cremoso y un agradable sabor a chocolate.
En contra: su precio y el exceso de azúcar.
Natillas de vainilla con galleta: IFA Eliges
Desde 0,95 euros/pack 4 unidades
A favor: su precio y su buena nota en degustación, la mejor de su categoría, con olor intenso y agradable, buen sabor a vainilla, con notas de canela, aunque su cremosidad es algo justa.
En contra: el exceso de azúcar.
Las que obtuvieron peor nota en el estudio de la OCU fueron las de Reina en la categoría de Vainilla, las Milsani de Aldi entre las de chocolate y las Milbona de Lidl en las de vainilla con galleta. Puedes acceder aquí al comparador completo de la OCU.
Embutido y charcutería ibérica loncheada. Precio: muy variado, desde los 5,50 euros por 70 gramos de salchichón ibérico de bellota hasta los 19,90 euros del jamón. Este es el producto que más gusta con diferencia, seguido de la gama Specia...
En general, todos los quesos de esta marca tienen éxito, pero nuestros lectores destacan en particular el queso de untar. Precio: 1,20 euros.
Espárragos con denominación de origen de Navarra. Los productos gourmet de El Corte Inglés gustan mucho. Precio: 3,10 euros, 125 gramos (escurridos).
Conservas de mejillones y berberechos de las Rías Gallegas. Precio: 40 o 50 berberechos, 6,50 euros; de 8 a 10 mejillones, 2,39 euros.
La cuajada también merece mención. Los precios varían mucho según la cantidad.
Entre los lectores que participaron, había más de un fan de estas pizzas refrigeradas de Ahorramás. Precio: alrededor de 2 euros.
El pan de Ahorramás, tanto el de molde como el de panadería, ha cosechado grandes éxitos. La bolsa de pan de molde blanco cuesta 0,99 euros.
El embutido y los productos ibéricos de Ahorramás se encuentran entre los más queridos por sus clientes. Los precios varían mucho según la cantidad y calidad.
También gusta acompañada del cacao soluble de la marca de Alcampo. Cada brick de 1 litro de leche cuesta en torno a 50 céntimos.
En el calzado, destacan las zapatillas imitación de Converse, además de batas, pijamas, camisetas y ropa para personas mayores. El precio varía dependiendo del artículo.
La media docena de huevos camperos cuesta 1,35€, pero hay mucha más variedad.
También reciben mención las natillas de vainilla, así como la cuajada. Los lácteos, en general, son lo mejor valorado: las leches básicas, las leches especiales y de preparados vegetales, la leche desnatada enriquecida con calcio, la bebida...
