Dónde está el punto G y cómo provocar el orgasmo y la eyaculación femenina

La ciencia lleva años pregonando la importancia del punto G para alcanzar el orgasmo femenino, pero parece que mucha gente aún no sabe dónde se encuentra.

De hecho, esta es la pregunta sobre sexo más repetida en el buscador de Google entre adultos de 18 a 65 años, según demuestra un estudio de Durex, que también revela que más de un tercio (un 34%) de los jóvenes de entre 18 y 24 años no tiene confianza para hablar sobre sexo. De ahí que acudan en masa a buscar respuestas en Internet.

Por todo ello, la edición británica del HuffPost se ha puesto en contacto con varias expertas para llegar al fondo del asunto.

¿Qué es el punto G?

Según Alix Fox, experta de Durex, el punto G es la forma reducida de decir "punto Gräfenberg", nombre que toma del ginecólogo alemán que empezó a investigar sobre ello en los años 50.

"Los científicos no se ponen de acuerdo en si el punto G existe como una estructura anatómica real (como un clítoris interno) o si es simplemente una zona especialmente sensible para muchas mujeres", señala. "Lo que sí que se sabe con certeza es que estimular esa zona produce placer y puede llevar a las mujeres a tener orgasmos maravillosos".

Annabelle Knight, sexóloga y experta en relaciones de Lovehoney, se encuentra entre quienes aseguran que el punto G es muy real: "Ha habido estudios que han puesto en entredicho su existencia, pero ya han sido sobradamente refutados. No todas las mujeres tienen un punto G, pero el 60% de ellas sí".

Aunque se suele hablar del punto G como una clave para que la mujer llegue al orgasmo, Samantha Evans, dueña del sex shopJo Divine, asegura que no es lo único que lo puede provocar: "Cuando se estimula el punto G, la mujer puede sentir como si necesitara hacer pis, y por eso algunas mujeres reniegan de esa sensación, que confunden con las ganas de orinar".

"Esa la sensación que viene antes de la eyaculación femenina. Algunas mujeres eyaculan cuando estimulan su punto G, algo que mejora la experiencia. La eyaculación femenina surge en las glándulas parauretrales, que se encuentran en los tejidos esponjosos que rodean la uretra", aclara.

¿Dónde está el punto G?

No hay consenso a la hora de situar la zona exacta en la que está el punto G, aunque estas expertas coinciden en señalar que las mujeres tienden a sentir más placer en la pared vaginal frontal (la parte más cercana a la tripa).

Tracey Cox, sexóloga y experta en relaciones, indica que el punto G "está, supuestamente, entre 5 y 8 centímetros en el interior de la vagina, en la pared vaginal frontal". "La zona del punto G sobresale ligeramente, pero solo cuando las glándulas que están en torno a la uretra se hinchan", especifica.

Sin embargo, la experta hace hincapié que la localización exacta del punto G varía dependiendo de cada mujer.

Knight sugiere que las mujeres se lo encuentren ellas mismas antes de intentar estimularlo con sus parejas: "La forma más fácil de localizar el punto G de cada una es tumbarse de espaldas e introducir el dedo corazón en la vagina. El punto G suele estar en la pared vaginal frontal, entre la abertura vaginal y el cuello del útero. Debería ser un poco rugoso, casi como la superficie de una nuez".

¿Cómo se puede estimular el punto G?

Según Tracey Cox, en general las parejas prefieren estimular la pared vaginal entera en vez de buscar un escurridizo botón de placer que quizás exista o quizás no: "La técnica habitual para estimular el punto G de tu pareja es meter los dedos y curvarlos hacia arriba como si estuvieras haciendo un gesto de 'ven aquí".

Knight añade que algunos hombres tienen una ligera curvatura en el pene erecto que puede ayudar a estimular la pared vaginal frontal.

"Las mujeres pueden sacarle partido a esa curvatura escogiendo una postura que favorezca que su pene impacte con el punto G al penetrar", señala. "Si tiene un pene recto, también hay posturas que maximizan las posibilidades de estimular el punto G". "La mariposa es una buena opción. Te recuestas en una mesa mientras él, de pie, te penetra. Te tiene que agarrar bajo las caderas para que pueda sujetarte bien. Esta posición debería servir para dirigir su pene directamente a tu punto G", propone.

¿Cómo me puedo estimular el punto G yo misma?

Samantha Evans asegura que una de las mejores formas de estimular el punto G es utilizar un juguete sexual curvado, algo para lo que no hace falta tener compañía: "Pruébalo a lo largo de todo el mes, ya que los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo pueden tener un efecto positivo en tus niveles de sensibilidad y excitación sexual".

"Date primero un masaje vulvar o anal y, cuando veas que empiezas a estar suficientemente excitada para tener un orgasmo, o justo cuando acabes de tener uno, métete el dedo corazón en la vagina y cúrvalo haciendo el gesto de 'ven aquí' para acariciar la pared frontal", plantea.

"Busca entre 3 y 6 centímetros en el interior de la vagina y presiona con firmeza. La zona del punto G se nota rugosa y se estimula con más presión que el clítoris".

"Mueve los dedos por la zona y prueba distintos tipos de contacto. Intenta ver a través de la piel y percibir cómo va cambiando el tono muscular", añade.

Todas las expertas con las que ha contactado el HuffPost han subrayado también que, ya sea un "botón" de placer o simplemente una zona más sensible, prestarle demasiada atención puede provocar el efecto contrario al deseado.

"No te obsesiones con tener un punto G, limítate a disfrutar de las sensaciones placenteras del sexo", recuerda Evans. Y concluye: "El hecho de que la gente crea o no crea en el punto G no importa realmente. Lo que de verdad importa es disfrutar del fantástico placer del sexo".

Este artículo fue publicado originalmente en el 'HuffPost' Reino Unido y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco.