Si no sabes qué desayunar inspírate con estas 14 cuentas de Instagram

Si no sabes qué desayunar inspírate con estas 14 cuentas de Instagram

olgna via Getty Images

Si llevas desayunando lo mismo cada mañana desde hace 10 años, si la primera comida del día es la que menos te gusta de todas, aquí tienes un poco de ayuda para salir de tu zona de confort.

Desde comer porridge (ese invento británico que, al parecer, puede ser estupendo para tu salud) o un simple tazón de cereales a prepararse un auténtico y saludable desayuno con zumo de frutas incluido. Hay miles de opciones cuando se trata de empezar el día. Y puede ser aún mejor de lo que te imaginas.

Según el Sistema de Salud Británico (el NHS), desayunar puede tener beneficios para tu salud a largo plazo, incluyendo la reducción de la obesidad, la presión sanguínea, las enfermedades cardíacas y la diabetes.

Y aunque puede que no todas las mañanas tengas la suerte, o más bien el tiempo, de poder prepararte un megadesayuno, puedes inspirarte para elaborar de cuando en cuando algunas de estas ideas con las que se te hará la boca agua. Todo, por cortesía de Instagram.

Breakfast! 夜な夜なブレックファスト。

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New post! I had brunch @stclementscafe and talked about how much I suck at cooking eggs 💁 {link in profile}

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Breakfast on Carmine. Everyday, all day.

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Beet Hollandaise Eggs Benny & Orange Blossom Pancakes at #JacksWifeFreda West Village.... everyday till 5pm

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#RoseWaterWaffle 🌹on Lafayette street. pretty pic from @jiiino

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Breakfast, lunch or dinner? I'm not sure. 4 o clock pancakes at @reemkanj's house 👌🍴

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MOAR FRENCH TOAST 🌟🍞💁

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If only I could double tap this and it would appear in front of me 🙏@raw_manda so beautiful xx

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Good morning beautiful... I love you. Via @acairoots 😍❤️

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Via @rbh_alkhater 🍴 Toast, Mayfair W1 #breakfast #london #breakfastlondon

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Via @j_amii 🍴 The Wolseley, Mayfair W1 #breakfast #london #breakfastlondon

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A favourite cold morning breakfast: @aprilbloomfield's English porridge (made here with homemade almond milk).

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Our go-to multigrain waffles (recipe by @sproutedkitchen) this morning.

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¡Que aproveche!

Este artículo fue publicado originalmente en la sección de Estilo de Vida de la edición británica de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del inglés.

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