Un experto dietista cuenta si los vasitos de arroz de un minuto merecen la pena

El experto dietista y usuario de TikTok @microbiotadesdecero ha explicado si los vasitos de arroz que están listos para comer en un minuto merecen la pena.

Lo ha hecho en una publicación que supera los 1.000 me gusta y, con sus conocimientos, ha ido recitando cada vasito de arroz de grano largo, redondo, basmati y otros como los vasitos de quinoa.

"Las variedades a día de hoy son casi infinitas, y estos vasitos de calentar en una buena opción", ha afirmado. Sin embargo, ha advertido que nunca se deben calentar en el propio plástico en el que vienen "para evitar los disruptores endocrinos".

Según ha explicado, son los químicos que pueden estar en los plásticos. Pueden "migrar" a la comida y de ahí pasan a nuestro organismo. "Para ello basta con pasarlos a un tapón de vidrio o un plato y calentarlos allí", ha manifestado.

Ha concluido con que los vasitos de arroz son una buena fuente de hidratos de carbono para los días en los que no tenemos tiempo para cocinar, siendo un buen acompañante para "otras elaboraciones preparadas previamente".