La infusión cargada de probióticos que apenas se toma en España
Cuidar la microbiota intestinal es fundamental para la prevención de algunas enfermedades
hábitos saludables
El refresco poco consumido en España con cero calorías y múltiples beneficios: ideal para este verano
De media, cada ciudadano ingiera 1,91 litros al año.
Un estudio resuelve la eterna duda sobre las verduras frescas o congeladas
El debate acerca de cuáles son más saludables llega a su fin tras los resultados de los últimos estudios.
Los errores más comunes al incorporar hábitos saludables en tu vida
Para tomar buena nota.
Las horas que tienes que tener el arroz en remojo para eliminar el arsénico
La solución es fácil.
Estos son los mejores edulcorantes y endulzantes naturales
La OMS avisa de los beneficios y perjuicios que puede acarrear su uso en determinadas personas.
Bacterias y cancerígenas: por qué tienes que tener cuidado con las tablas de madera y de plástico
Pueden ser muy peligrosas.
La OMS desaconseja los edulcorantes en dietas y advierte de un posible efecto
Una nueva guía publicada en el día de hoy informa de los riesgos y consecuencias de su consumo.
Advierten de la comida 'chatarra' después de que un joven se quedara ciego por falta de nutrientes
El caso de un joven ha puesto de manifiesto, una vez más, las devastadores consecuencias de la comida basura.
Seis hábitos saludables que adoptar este año
Dormir más, comer más despacio y meditar son solo algunas de las formas de llevar una vida más saludable. ¡No todo es correr y levantar pesas!
Cómo, cuánto y por qué hay que beber agua: las claves para mantenerse bien hidratado
Es tan importante como comer o hacer ejercicio para tener un buen estado de salud.
Estos son los pequeños gestos diarios que puedes hacer por tu salud
Nuestro estilo de vida justifica casi la mitad de la mortalidad.
Imanol Arias admite que no ha conseguido dejar de fumar pese a su promesa
La última vez que se divirtió en 'El Hormiguero' dijo que lo haría tras ver la imagen del pulmón de un fumador.
¿Quieres ser más longevo? Con estos simples cambios, puedes alargar tu vida siete años
"Es un objetivo bastante realista".
9 maneras de mantenerte sano durante vacaciones
¿Quién dijo 'jet lag' y kilos de más?
Comes bien, haces deporte... ¿por qué no duermes lo suficiente?
Un reciente estudio revela que el 67% de los españoles no dedica el tiempo necesario al sueño.
Nueve hábitos de las personas emocionalmente inteligentes
Para desarrollar la inteligencia emocional, es muy importante dejar de hablar de uno mismo desde un punto de vista pesimista. Cuantas más vueltas des a los pensamientos negativos, más poder les concedes. La mayoría de nuestros pensamientos negativos no son más que eso, pensamientos; no son hechos.
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