Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario): "Con 150 euros puedes montarte un gimnasio bastante apañado en tu casa"
Entrevista con Marcos Vázquez, que estrena el audiolibro 'Sabia Mente', para cuidarnos más allá del físico.
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10 accesorios para ponerte en forma en casa
Ocupan poco espacio, son económicos y perfectos para convertir tu casa en un gimnasio en el que fortalecer todo tu cuerpo
Rusia amenaza con 'disparar' a tropas británicas
Su vicepresidente del Consejo de Seguridad, Dmitry Medvedev, considera blancos legítimos a los militares de Londres que entrenan a tropas de Ucrania y también las fábricas alemanas que suministran misiles a Kiev.
Siete consejos para practicar pilates en casa
El pilates es un ejercicio muy beneficioso, y se puede practicar a diario si sabemos distribuir bien el esfuerzo en cada sesión. Pero la mayoría no podemos asistir todo lo que quisiéramos a un centro especializado, por cuestión de presupuesto o por los horarios. En este artículo está la solución.
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