Un cardiólogo confirma que la presión arterial 120/80 es la ideal salvo para estas personas
Lo recomendable siempre es consultar con el médico de cabecera.
12-8 es la medición de la presión arterial que se suele considerar como normal en los adultos sanos. En concreto, la Fundación Española del Corazón establece que los "niveles máximos de presión arterial sistólica (máxima) están entre 120-129 mmHg, y los de diastólica (mínima) entre 80 y 84 mmHg. Cifras más bajas también pueden considerarse normales, siempre que no provoquen ningún síntoma".
Estos márgenes pueden variar ligeramente entre países. Por otro lado, desde la web alemana Chip se hacen eco de un reciente estudio chino publicado en The Lancet que investigó si la presión arterial óptima para las personas con hipertensión que requieren medicación es la misma que para las personas sanas.
Según el estudio, incluso para pacientes con presión arterial alta, "el valor objetivo óptimo está por debajo del valor sistólico normal de 120 mmHg. El estudio incluyó a 11.255 pacientes con hipertensión arterial con una edad promedio de 64,6 años, incluidos pacientes con diabetes y accidentes cerebrovasculares".
La web señala que el cardiólogo alemán Heribert Schunkert "no está de acuerdo con la recomendación china de aspirar a un valor de presión arterial inferior a 120 mmHg", puesto que pueden producirse efectos secundarios si la presión arterial se reduce demasiado, "especialmente en personas mayores".
Acerca de cuál sería la presión arterial ideal para una persona sana, Schunkert apunta que "si alguien tiene de manera natural una presión arterial superior de 100 o 90 y no tiene síntomas, entonces tiene un menor riesgo de complicaciones en comparación con alguien que tiene una presión arterial natural de 120".
Además, aplicarían valores diferentes para las personas que controlan su presión arterial en casa, porque a veces los nervios pueden influir: "El cardiólogo destaca que la hipertensión arterial se presenta si se miden valores medios superiores a 135/85 mmHg durante siete días consecutivos".
Para cualquier duda sobre los valores idóneos en cada caso, lo recomendable siempre es consultar con el médico de cabecera y mantener un estilo de vida saludable.