Esto es lo que tienes que hacer si te atragantas fuerte con la comida estando solo

La maniobra de Heimlich es uno de los procedimientos básicos de primeros auxilios que puede salvar la vida en caso de que una persona sufra un atragantamiento. El objetivo de esta es expulsar el trozo de alimento que bloquea la traquea y puede ahogar a la persona.

El problema llega cuando el atragantamiento se produce estando solos. En esos momentos es vital reaccionar correctamente. Si es posible, lo más útil es ponerse en contacto con el servicio de emergencias o recurrir a la ayuda de algún vecino.

Pero además, es importante conocer cómo podemos intentar abrir las vías respiratorias nosotros mismos. 

Si el atragantamiento es parcial, no hay que intentar interrumpir la tos sino hacerlo lo más fuerte posible para expulsar el alimento atascado.

Si no funciona, es hora de actuar con determinación y seguir los siguientes pasos, como aconseja la Clínica Mayo:

1. Pon un puño ligeramente por encima de tu ombligo y sontenlo con la otra mano.

2. Inclínate sobre una superficie dura, como una encimera o una silla

3. Empuja el puño hacia adentro y hacia arriba hasta que el trozo salga.

Si esto no llegase a funcionar, podemos recurrir a la esquina de un mueble —no afilado— para empujar con más fuerza. 

Y muy importante: hay que buscar atención médica después aunque el peligro haya pasado.