Salud

Un psicólogo del comportamiento explica por qué los que apilan ropa en la silla antes de irse a dormir son más creativos y optimistas que los que lo guardan todo

Los detalles en las rutinas de las personas dicen mucho de su personalidad, según los expertos.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Qué es la pastilla de orforglipron (Foundayo) contra la obesidad de Lilly y en qué se diferencia del Ozempic

Este nuevo tratamiento contra a obesidad será oral y, por tanto, no requerirá inyecciones periódicas.

Por  Jesús Delgado Barroso  

María José Martínez Madrid, doctora en Fisiología: "Muchas personas prefieren dormir más profundo tomando magnesio, pero eso es subjetivo y no equivale necesariamente a más sueño profundo medido objetivamente"

El milagro del sueño no tiene evidencia científica.

Por  Redacción HuffPost  

Si eres de los que miras al suelo cuando caminas, los psicólogos tienen claro qué tipo de persona eres

Este tipo de comportamiento revela "lo que les gustaría".

Por  Redacción HuffPost  

Tommy Wood, neurocientífico, sobre el deterioro cognitivo en quienes se jubilan pronto: "Hay que mantenerse estimulado social y cognitivamente"

El cerebro necesita retos constantes para seguir funcionando a buen ritmo.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Emmanuel, dermatólogo experto en cuero cabelludo: "El cabello con exceso de proteína tiende a sentirse rígido y se rompe con facilidad, incluso después del acondicionador"

Así es cómo se puede detectar la sobrecarga de proteína en el cabello.

Por  Redacción HuffPost  

La psicología sugiere que cuando la salud se convierte en un símbolo de estatus que se exhibe en Instagram, el problema ya no es si estás sano sino si pareces que te cuidas lo suficiente

Bienvenidos al mundo de los retiros espirituales de lujo, o los "dispositivos de optimización humana".

Por  Redacción HuffPost  

La OMS fracasa por tercera vez en acordar quién tendrá acceso a las vacunas en la próxima pandemia: países pobres y ricos llevan seis años sin resolver lo que falló con el COVID

Los países no llegan a un punto de entendimiento respecto al intercambio de las muestras de patógenos necesarias para desarrollar medicamentos y vacunas.

Por  Rafael Gómez  

Isabel Belaustegui, médico experta en metabolismo: "El consumo de azúcar reduce los niveles de testosterona en sangre hasta un 25%"

No se trata únicamente de eliminar dulces, sino también vigilar bebidas azucaradas y productos industriales, entre otros.

Por  Helena Zarco García  

La ciencia sugiere que los 10.000 pasos diarios nacieron de una campaña de marketing japonesa de 1965 y que el riesgo de morir se reduce significativamente a partir de los 4.500

El número era redondo, fácil de recordar y culturalmente atractivo.

Por  Helena Zarco García  

Hannah Alderson, experta en longevidad: "El café en ayunas es como dar acceso VIP a quien llega primero a la fiesta"

El momento en que se consume sí importa.

Por  Helena Zarco García  

Txetxu Ausín, doctor en Filosofía e investigador del CSIC: "Uno de cada cuatro jóvenes españoles tiene sentimientos profundos de soledad. La precariedad laboral y la vivienda la están condicionando"

Un malestar que está atravesado por la forma en la que se vive hoy.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Ángela Fernández, psicóloga: "Cuidar no es solucionar, a veces es solo tomar un café mirando las palomas"

Defiende que en ocasiones lo más valioso es la presencia y la escucha.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Ana Luzón, técnica en nutrición: "El vinagre no mata el anisakis, hay que congelar o cocinar los alimentos para evitarlo"

Esta experta explica que para disfrutar del pescado sin miedo la ciencia solo admite dos vías de eliminación: el frío extremo y el fuego.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Los psiquiatras y psicólogos coinciden: cuanto más tiempo usas un chatbot de IA para gestionar la ansiedad, más dependencia emocional, aislamiento social y soledad genera

Usarlos sin control puede intensificar precisamente los problemas que se intentan aliviar.

Por  Redacción HuffPost  

Nisha Chellam, médica experta en longevidad: "Quienes tienen los genes de la longevidad desarrollan las enfermedades crónicas más tarde y envejecen más despacio"

Depende en un 55% genes y un 45% estilo de vida.

Por  Helena Zarco García  

Eduard Estivill, médico experto en sueño: "Por cada 5 años de trabajo nocturno se pierde un año de vida, y el sueño no se recupera"

Dormir lo suficiente mejora el rendimiento laboral.

Por  Helena Zarco García  

Un estudio dictamina que la obesidad infantil es determinante en la aparición de la apnea del sueño en niños

La investigación ha analizado la relación entre el exceso de peso y esta patología en niños de entre 2 y 9 años.

Por  EFE  

Análisis de sangre para detectar alzheimer: qué pueden detectar y cuánta fiabilidad tienen, según los expertos

“Podrían predecir el riesgo de desarrollar demencia hasta con 20 años de antelación”.

Por  Alba Rodríguez  

Lorena Cos, psicóloga deportiva: "Vivimos en una cultura tan orientada al éxito que la derrota se vive como algo negativo"

La especialista analiza por qué la obsesión de nuestra sociedad con la victoria es tóxica y reivindica el error como la verdadera materia prima del aprendizaje.

Por  ANDRES SENIOR DURAN