Esta es la incapacidad emocional que afecta al 10% de la población del mundo
Puede causar frustración a quien la tiene y también a su entorno.
La alexitimia es el término con el que se denomina a la incapacidad de expresar emociones o de comprender las emociones de los demás. Se estima que está presente en aproximadamente el 10 % de las personas.
Según el portal Healthline, las personas que tienen alexitimia "pueden describirse a sí mismas como con dificultades para expresar las emociones que se consideran socialmente apropiadas como felicidad en una ocasión alegre. Otras personas pueden tener además problemas para identificar sus emociones".
Como aclaran, no necesariamente tienen apatía, sino que "es posible que no tengan emociones tan fuertes como los demás".
La alexitimia puede causar frustración tanto a las personas que la experimentan, como a sus seres queridos y su entorno. "Si consideras que tienes problemas para reconocer o describir los sentimientos, considera conversar con un médico sobre esto", recomiendan desde el portal.
"Esta afección puede causar inadvertidamente problemas interpersonales y de relaciones. La buena noticia es que existen terapias disponibles que pueden ayudarte a mejorar las habilidades de salud emocional", subrayan. Ante cualquier duda, consulta con un profesional de la salud mental.
