Un estudio destapa la lista negra de los 'snacks' más populares del supermercado
Por su alto contenido en sodio.
Es de sobra conocido que la mayoría de snacks o aperitivos procesados que se pueden encontrar en los supermercados no son saludables, por lo que es importante solo consumirlos de manera esporádica y que no se conviertan en básicos en la dieta.
También hay que tener en cuenta que existen algunos snacks peores que otros, tal y como han investigado las autoridades mexicanas, que han analizado diferentes aperitivos como patatas o fritos típicos de los supermercados de México que no son recomendables y deben evitarse por su alto contenido en sodio.
A pesar de que es un estudio de productos típicos del país, algunos también se venden en España, aunque con otros nombres, por lo que no está de más saber cuáles son para intentar limitarlos al máximo.
Son los siguientes:
- Los productos de la marca Fritos en cualquiera de sus sabores
- Cheetos Torciditos, que en España se venden como Crunchy
- Doritos
- Quesabritas, que en España serían similares a los pelotazos
