Tras el verano toca volver a la rutina: madrugar, prisas, horarios... y, para muchos, el tupper. Ya sea por ahorrar, por tiempo, por comer más sano o por alguna intolerancia, el club del tupper gana cada vez más adeptos.
Sin embargo, tener que pensar qué meter en esa cajita puede suponer todo un quebradero de cabeza por falta de tiempo o de imaginación.
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Para no acabar recurriendo al típico tupper de macarrones con tomate o a la ensalada de siempre, aquí tienes 16 propuestas para variar tus comidas fuera de casa:
Recetas para tupper
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Con tomates cherry, bacon, cebolla caramelizada y queso crema.
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Con pimiento rojo y huevo cocido en su interior. Se puede acompañar con verduras para que sea una comida completa.
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Lo bueno de este plato es que lo puedes comer caliente, templado y, si hay mucha cola en el microondas, incluso frío.
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Una receta buenísima, barata y versátil, ya que se puede comer sola o para acompañar a otro plato de carne.
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Una vez asadas las verduras, basta mezclarlas con la sémola, que sólo necesita tres minutos de cocción. Un plato nutritivo que además se puede comer frío.
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Una buenísima opción para aprovechar lo que nos haya sobrado de pollo o pavo (¡o de cualquier otra cosa que se te ocurra!).
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Es una forma de aprovechar los restos cuando sobra salmón de una comida anterior. Puede ser una comida completa, un entrante o un acompañamiento estupendo.
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Este plato está preparado con ingredientes naturales pero, si andas corto de tiempo, también puedes recurrir a alguna bolsa de langostinos o verduras congeladas.
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Es fácil y rápida de elaborar, además de ser muy saludable. Además, no te aburrirás porque podrás probar con diferentes combinaciones de ingredientes. Ésta lleva zanahoria, pasas, lechuga y atún.
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Una estupenda idea para reciclar sobras de pollo con salsa tártara, tomate y patatas asadas.
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Con pasas, tomates, pimiento rojo y verde, calabacín o pepino, menta y albahaca.
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Con alubias, bacalao desalado, huevos duros, pimiento y aceitunas.
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La Kartoffelsalat (en Austria denominada también Erdäpfelsalat) es uno de las recetas más conocidas de la cocina alemana. Se trata de un plato compuesto principalmente por patatas cocidas acompañadas de diferentes ingredientes. Para ésta ne...
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Una mezcla de sabores buenísima y que aguanta muy bien de un día para otro.
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Una manera de reciclar las sobras de filetes. Con una bolsa de ensalada, tomates cherry, queso en cuadraditos y semillas tendrás una ensalada fantástica en minutos.
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