El yoga se puede practicar en casi cualquier lugar, desde en un gimnasio, en el césped de un parque o en tu propia casa. Lo que igual no habías pensado es que también se puede hacer en la cima de una montaña, en la Gran Muralla china o sobre una roca azotada por las olas.
Para demostrar que el yoga es verdaderamente universal, echa un vistazo a estas posturas de yoga desde los lugares más espectaculares del mundo enviadas por los lectores de las distintas ediciones internacionales del Huffington Post.
Basta con echar un vistazo a su cuenta de Twitter para ver referencias al yoga por todas partes.
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Le gusta "ir a un par de clases de yoga a la semana". Completa su rutina de ejercicios con el senderismo, el ciclismo y levantamiento de pesas.
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"Ayuda a prepararse para todo", dice
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"¡Me encanta el yoga!" dijo en junio de 2013. "Ahora mismo hago un montón de yoga", dijo, aunque admitió: "La primera vez que hice yoga no me gustó en absoluto. Creo que la clave es encontrar un buen maestro".
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"Intento hacer yoga dos a tres veces a la semana", dijo en noviembre de 2013.
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Según la revista People, Paltrow "se despierta a las 4:30 cada mañana para practicar yoga."
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Después de que Mia Farrow y Frank Sinatra se separaran en noviembre de 1967 , la actriz hizo un viaje a la India con el fin de estudiar la mediación trascendental.
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La supermodelo sube a Instagram muchas de sus posturas de yoga
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Es un gran defensora del yoga y lo ha practicado desde su adolescencia. Incluso aplicó métodos de respiración del yoga durante su parto natural para aliviar el dolor.
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Asegura que enseñó yoga antes de triunfar en la interpretación
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"La meditación trascendental cambió mi vida", aseguró
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"Mi profesora de yoga siempre dice: 'Hazlo todos los días"
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Hace algunos años fue sorprendida haciendo yoga en el pasillo de un avión
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En 2010, Bon Jovi dijo que el yoga era su opción preferida de entrenamiento.
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La actriz dijo que ella hace yoga "tres veces a la semana y pilates dos veces"
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Dice que para ella el yoga es un reto para "frenar, sentarse, respirar y mantener actitudes"
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"En cualquier concierto verás una habitación detrás del escenario para hacer yoga"
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Basta con echar un vistazo a su cuenta de Twitter para ver referencias al yoga por todas partes.
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