Los hombres y las mujeres no son iguales... corriendo

No hace falta ser ningún experto para darse cuenta de que hombres y mujeres somos distintos físicamente. Nuestra estructura ósea es diferente como también lo somos hormonalmente y psicológicamente.

Hasta ahí, todos estamos de acuerdo. Pero ¿Influye el sexo en la práctica deportiva? ¿Es igual de beneficioso el running para los chicos que para las chicas?

La realidad es que no existen grandes diferencias entre unos y otros, pero sí algunos matices que favorecen el entrenamiento en algunos casos o que lo hacen especialmente recomendable llegada cierta edad. Hemos preguntado a los expertos y estas son las diferencias entre hombres y mujeres cuando toca correr: